第56章 (1/7论坛体)/妈咪/女儿粉/脱口秀（第4/6页）

791：“。”%#&$#……

最后姜颜熙选择跟陈旭寒练。找对老师，可以事半功倍。

……

“再坚持一下，还有两组。”

姜颜熙在做俄罗斯转体。

俄罗斯转体可以训练腹斜肌，让腹肌的线条感更明显。

她坐在垫子上，脚掌离地，上半身微微后倾，左右手各拎了一个五斤重的哑铃。

做这个动作的时候要腹部发力，分别向左右两侧交替转动身体，同时手肘还要尽量碰到对侧膝盖。

呼——吸——

好像有点效果了，姜颜熙感觉浑身肌肉都在发力，手臂尤其紧绷。

累也是真累。

姜颜熙以前没做过这种专业训练，不知道自己的极限在哪里。

很快五分钟过去了，隔壁的苏浩鑫和翟逸尘一个接一个倒下。

坚持。

努力。

为了腹肌。

她可以的。

陈旭寒说：“10组，做完了。”

咚——

哑铃一扔，姜颜熙就直接躺瑜伽垫上了。

像条晒干了又被泡发的咸鱼，怎么翻都没面儿。

“喝水喝水。”翟逸尘把她的水杯拿过来了。

陈旭寒说：“休息一会儿再做两组卷腹。”

姜颜熙边喝水边点头。

她出了很多汗，发丝全部黏在脖子上。

苏浩鑫问：“你这头发什么时候拆？”

姜颜熙说：“今天。”

只要训练就会出汗，有时候一天下来她的衣服和头发能全湿透，她又有洁癖，每天必须洗头。

节目组担心她洗头会扯掉自己的原生发，所以她现在的头发都是由工作人员帮忙洗的，洗加吹，一个小时就过去了，很费时间。

所以她决定今天把头发拆了。

她的长发造型上了热搜，关注度挺高，所以拆头发节目组也决定搞点仪式感，开个直播。

当晚八点，守着官博更新的粉丝没等到物料，反而蹲到了一条直播链接。

【叮铃铃~小星星直播之拆发vlog直播版：

拆发=换头？

点击就看上官真砚如何解除长发封印~】

纸鸢自动提取关键词，看见四个字的名字，手比脑子反应快，啪的一下就点了进去。

进入直播间，屏幕上是一个莹莹如玉的少年。

姜颜熙坐在化妆桌前，桌面上有一台摄像机，还有一部用来看弹幕的手机。

弹幕一下涌出来：

【前排！】

【宝宝——】

【我好想你呜呜，去看了演唱会，有戒断反应。】

【老公今天要拆头发了吗？】

【宝贝你脸怎么那么红呀？】

弹幕的问题太多，姜颜熙一个一个回答说。

“要拆了。”

“刚训练完，有点热。”

【狗星一天都不让人休息的吗？】

【宝贝看起来又瘦了，要注意身体呀。】

【是在练舞吗？】

没有。

她在练腹肌。

当然，练到她满意为止之前，她都不会给粉丝透露。

工作人员送了个切好的果盘过来。

姜颜熙：“唔…谢谢。”

【有礼貌的好宝宝。】

【眼睛一下瞪大，好可爱呢。】

【再冷漠的女人看到这张脸都会笑。】

【工作人员拿的什么？是好吃的吗？】

姜颜熙点头：“是果盘，有西瓜，樱桃，葡萄还有蓝莓。”

【那叫车厘子，真没文化。】

【？】

【就叫樱桃咋了？！】

【车厘子是“Cherry”音译来的，就是外国的樱桃，本质都是樱桃，但标车厘子价格就能翻一倍。】

【宝宝喜欢吃什么水果呀？】

直播面向全网，没设门槛，就肯定会有挑刺的弹幕，姜颜熙若无其事地略过：“最喜欢苹果和梨。”

【宝贝你竟然喜欢吃苹果。】

【苹果就是水果届的馒头，饮品里的白开水，毫无果张力。】

【半个苹果：国宴。

一个苹果：腻了。】

她们形容的太夸张了。

苹果很好吃的。

上高中的时候姜颜熙一个月*才能回一次家，平常还不能出校门，在学校里买的最多的水果就是苹果。

好吧，其实是学校只卖苹果和梨，久而久之就爱上了。

现在想想她那时候真的很可怜。

【宝宝多吃点蓝莓，对眼睛好。】

姜颜熙叉了颗蓝莓吃。

嚼嚼嚼。

有点酸。

她鼻子一皱。

【说！你想萌死谁！】

【喔吼吼，开始拆头发了。】

造型师先把她的头发梳顺，避免打结。

看着一缕缕长发被取下来，姜颜熙还有点舍不得，又往嘴里塞了一颗蓝莓。

化悲愤为食欲。

粉丝都是福尔摩斯，看她垂着眼睛不看镜子就知道她舍不得了，纷纷在弹幕上安慰。